练街舞需要一条宽松运动裤
练街舞的青少年越来越多了,胡悦的《时尚健身文化》里写到街舞的功能有五,第一,提高学生的身体素质、协调性与节奏感,因为它看似没有规则且随意的动作是非常考验和锻炼协调性的,每一种舞蹈风格都需要掌握不同的技术,要求不同的身体素质。
第二,培养学生的审美能力,因为体育教育具有培养审美能力的功能,在动感欢快的音乐背景下通过随意自由奔放的动作,利用艺术化的教育手段带给练习者精神上的艺术熏陶。
第三,培养学生的创造性。
因为街舞运动主张张扬个性,创编属于自己的绝招,开发学生的思维能力。
第
四、培养学生的竞争力,无论是在社会发展到哪个阶段都需要我们具有综合的竞争力,而街舞在“斗舞”比赛中,要求选手根据音乐自由发挥,音乐快,动作要快。
第
五、改善学生神经系统,街舞运动主要是大小肌肉群都能够有效训练到,音乐有大量的切分音,结合街舞动作律动感的培养,在听音乐做动作时,音乐与动作应该配合,从而让动作具有生命力。
这个过程
,可以很好地提高学生的身体素质,动作协调性,有效改善学生的神经系统。
那么在这里,我个人认为街舞就不适宜穿板裤或牛仔裤之类的服装,像女孩子,更应该选择宽松的运动裤,
App宽松舒适更适合身体做各种动,灵活随性,不受束缚的自由感,更贴合街舞这种运动的特性,而且这种运动裤采用专业运动面料,速干透气,高强度的舞蹈动作让人大汗淋漓,正好需要一款速干的运动衣